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광진구 사마귀에서 상사를 능가하는 방법

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결국 박**씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 기간이 대다수인 편이라 운동량이 아예 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 기온보다 낮은 차가운 산에서 쉽게 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 반대로 원인이다.

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오십견 초기에는 팔이 뻐근하고 굳는 느낌이 들기 실시한다. 이후 시간이 경과할 수록 팔 들어올리기가 힘들어질 정도로 통증이 심해진다. 심한 경우에는 상태가 있는 쪽으로 누워 자는 것이 힘들 정도로 저녁 통증이 보여지는 때가 있다. 그런가 하면 어깨 통증으로 일상생활이 힘들어지기도 한다. 문제는 오십견 초반에 나올 수 있는 증상을 어깨 근육의 뭉침과 가볍게01 통증 정도로만

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임신과 출산은 그 자체로 숭고한 축복이다. 그런데 새로운 생명을 품고 있는 임신 시간은 남성의 몸에 다수인 변화를 준다. 전형적인 것이 허리 통증이다. 아이가 자라면서 복부쪽으로 무게중심이 이동하면서 척추에 무리를 줘 요통을 겪는다. 실제 임산부 10명중 7명은 임신시간 중 허리 통증을 경험했다는 통계도 있다.